Acompanhamento & Coaching

Acompanhamento & Coaching para mulheres

ONLINE

Se sentes que algo tem de mudar, talvez não sabias exatamente o que nem como. Se sentes que é altura de cuidares de ti, em vez de estares sempre a cuidar dos outros. Então este acompanhamento é para ti. O acompanhamento individual é uma oportunidade de trabalhares as tuas questões específicas. Como mulher. Como mãe. Como pessoa. Cada sessão é única e desenhada de acordo com as tuas necessidades específicas. Acompanhamento é de 4 semanas e totalmente online (inclui material escrito, meditações guiadas em mp3, exercícios adaptados e muito muito mais). Podem ser adicionados sessões por Skype.

Quem procura acompanhamento comigo?

  • Mulheres que querem diminuir stress, aumentar foco, aumentar presença e obter mais paz interior;
  • Mulheres que querem trabalhar a (auto-)aceitação e a (auto-)compaixão;
  • Mulheres que se sentem confusas e/ou desequilibradas emocionalmente;
  • Mulheres curiosas que querem aumentar o seu autoconhecimento;
  • Mulheres que sentem que querem fazer algo diferente na sua vida (por exemplo começar a meditar);
  • Mulheres que querem trabalhar a sua autoestima e ter mais recursos interiores;
  • Mulheres que querem mudar o que pensam, sentem, criam e as respostas que normalmente dão às diversas situações na vida;
  • Mulheres que se querem sentir bem;
  • Mulheres que querem encontrar a sua luz.

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Retiro no feminino na Índia

Viagem março 2018

Uma oportunidade única e especial de cuidares de ti. Junta-te a outras mulheres para um retiro na Índia.

Acompanhamento & Coaching familiar

ONLINE

Este acompanhamento oferece uma oportunidade única de trabalhar as questões específicas da tua família utilizando a filosofia da Parentalidade Consciente. Vais ter a possibilidade de encontrar soluções que se adaptam a tua família, sempre com a intenção de criar as melhores relações entre os membros da família. Este programa pode ser transformadoras para a família, com aprendizagens intensas, muito crescimento e muitos insights. O acompanhamento dura obrigatoriamente 4 semanas, é completamente online e é totalmente adaptado à situação específica da família. Inclui material escrito, exercícios e tarefas semanais (e outro material considerado necessário para a situação específica e o processo).

Quem procura acompanhamento familiar?

  • Mães (e pais) que querem criar boas relações com os filhos e criar mais paz e harmonia na vida familiar;
  • Mães (e pais) que têm assuntos específicos para resolver;
  • Mães (e pais) solteiras(os) que querem um apoio extra;
  • Mães (e pais) que querem aumentar a sua consciência e desenvolver como mães (pais);
  • Mães (e pais) que querem saber mais de Parentalidade Consciente.

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Educar com Mindfulness, já o tens contigo?

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